Nuestra narrativa interna determina nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Si nos hablamos a nosotros mismos de forma negativa, nuestra autoimagen y autoestima se afectan. Para vivir una realidad mejor es imprescindible que te hables a ti mismo de forma positiva, como si le hablaras a tu mejor amigo a alguien que quieres mucho.Nuestra narrativa interna no es algo que nos sucede, la creamos nosotros mismos, influye en cómo nos comunicamos con los demás y con el mundo.Por eso absolutamente todos tenemos el poder de cambiarla y, con ello, cambiar nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Recuerda que eres tú narrativa y es clave para que seas la mejor versión de ti mismo.